Diabetes ist wie ein Sport
den du lernen, trainieren und besser darin werden kannst.
Ein Kurs für alles was du brauchst.
Unser Online-Kurs bietet dir eine Schritt-für-Schritt Anleitung, das notwendige Wissen und die wichtigsten Fähigkeiten im BZ-Management aufzubauen. Der Kurs ist von, für und mit Menschen mit Typ 1 Diabetes entwickelt worden und medizinisch geprüft. Gemeinsam analysieren wir zwischendurch Fortschritte und Herausforderungen. Damit du wieder das Steuer in der Hand hast und zu alter Form kommen kannst.
mehr erfahrenWas ist im Kurs enthalten?
- Grundlegendes Wissen, praktische Übungen und Quiz
- Unterschiedliche Schwierigkeitsgrade für dein individuelles Fitnesslevel
- Wöchentliche Online-Meetings mit Ivo für deine Fragen, Erfahrungen und Themen
- Erfahrungsaustausch mit anderen Kursteilnehmer:innen oder DIALETiCS-Expert:innen
- Kursprogramm über mehrere Wochen mit Videos, Quiz, Übungen und Trainingseinheiten
- Drei Phasen: Vorbereitung, Basics und Training
- 20 exklusive Videos in bester Qualität
- Jeweils kurze Einheiten von fünf bis 15 Minuten
- Eigenes Workbook für deine Learnings
- Entwickelt von, für und mit Menschen mit Typ 1 Diabetes
Lerne jederzeit und überall. Passe den Kurs individuell auf deinen Alltag an. Um das Beste für dich rauszuholen zu können, würde ich dich gern kurz kennenlernen:
Hier Termin auswählenHi,
ich bin Ivo
... und ich liebe Bewegung, Sport, gutes Essen und Reisen.
Dialetics habe ich gegründet, weil ich mir so etwas nach meiner Diagnose selbst gewünscht hätte. Einen Online-Kurs mit Experten aus Wissenschaft und Praxis. Entwickelt von, für und mit Menschen mit Typ 1 Diabetes.
Nach meiner Diagnose hat der Diabetes alles dominiert – Zeit mit Freunden und Familie, Sport, Reisen und das Essen – meinen gesamten Alltag. Das wollte ich ändern!
Seit über 20 Jahren habe ich Typ 1 Diabetes. Seitdem habe ich über 40 Länder auf allen Kontinenten bereist, einen 4.750m hohen Gletscher überquert, mehrere Tage in der 50 Grad heißen Wüste verbracht oder auf einer Weinfarm beim Work and Travel in Australien gearbeitet. Ich liebe Sport, mache Freeletics®, fliege Gleitschirm, gehe Klettern und Bouldern, spiele Tennis, gehe Wandern, fahre Downhill oder gehe auf Skitour in den Alpen.
Meine vielfältige und wertvolle Erfahrung habe ich komprimiert in den Online-Kurs und das Mentoring für Diabetiker:innen und TypF (Familie) einfließen lassen. Gerne unterstütze ich auch dich dabei, selbst wieder das Ruder in die Hand zu nehmen: Lass dein Leben nicht vom Diabetes bestimmen, sondern bestimme es selbst!
Was Teilnehmer:innen dazu sagen:
Lea
Typ 1 Diabetikerin seit 2021, Spritze und Pen
"Ich bin seit kurzem Diabetikerin. Anfangs war alles so viel und ich habe mich nicht getraut, joggen zu gehen. Dabei liebe ich es! Durch den Austausch mit Ivo habe ich Erfahrung gesammelt, Vertrauen gefasst und gehe endlich wieder regelmäßig joggen."
Magdalena
Typ 1 Diabetikerin seit 2015, Pumpe
"Ich bin Sport- und Fitnesskauffrau, seit sieben Jahren Diabetikerin. Seitdem kenne ich Ivo. Seine Erfahrung, seine Einstellung und die Art wie er erklärt und motiviert ist mitreißend und verständlich – da kann selbst ich noch viel lernen."
Medizinisch geprüft.
Alle unsere Inhalte in dem Online-Kurs sind medizinisch durch unseren Beirat Prof. Thomas Haak, Chefarzt im Diabetes Zentrum Mergentheim, geprüft und entsprechen dem neuesten Stand der Forschung. Wir arbeiten eng mit der Diabetes-Akademie Bad Mergentheim e.V. zusammen.
Ein Leben ohne Grenzen, mit und trotz Diabetes?
Eine Frage die du dir sicher schon mal gestellt hast. In dem nachfolgenden Video siehst du, dass mit der richtigen Vorbereitung alles möglich ist!
Möchtest du mehr wissen?
Mit dem umfangreichen Angebot von DIALETiCS wollen wir Menschen befähigen, ihr Leben so normal wie möglich zu leben, mit der bestmöglichen emotionalen und körperlichen Verfassung und einem positiven und optimistischen Mindset. Schau dir hier unser Angebot im Detail an:
Online-Kurs: Diabetes und Sport
Erfahre mehr vom Online-Kurs ➝
Für viele Menschen mit Diabetes sind Bewegung und Sport eine große Herausforderung. "Sei vorsichtig" oder "mach das lieber nicht" sind bekannte Sätze. In dem Online-Kurs lernst du Methoden, mit denen du jede Sportart meistern kannst – ohne dabei die ganze Zeit vom Diabetes unterbrochen zu werden.
Mentoring: individuell für deine Ziele.
Im Mentoring beschäftigen wir uns ganzheitlich und individuell mit dem Diabetes und deiner Gesundheit. Mit Hilfe von Analysen und Übungen zeige ich dir Wege, dein BZ-Management im Alltag, bei der Arbeit, Ernährung, Sport, Stress, etc. erfolgreich zu steuern. Damit nicht der Diabetes, sondern du dein Leben steuerst!
